Na współczesnym rynku medycznym znajduje się wiele pozycji, które mogą być przydatnym elementem wyposażenia „cywilnej” apteczki.
Dobranie odpowiedniego ekwipunku jest oczywiście związane z tym na jak długo będziemy się wybierać, gdzie a także od umiejętności i wiedzy jakimi dysponujemy. Nie ma bowiem nic gorszego jak noszenie sprzętu, o którym nie ma się żadnego pojęcia.
Rozpoczęcie kompletowania takiego pakietu może być kłopotliwe, dlatego dobrze mieć jakąś „bazę”. Świetnie w tej roli sprawdza się protokół MARCH, który jest używany nie tylko w wojskach specjalnych.
M – masywne krwotoki (opaska uciskowa, opatrunek indywidualny, plaster samoprzylepny, plastry na otarcia, płyn do odkażania ran (np. Octenisept) i jakieś gaziki nasączone alkoholem).
A – drogi oddechowe (można pokusić się o rurkę nosowo-gardłową o ile potrafimy ją założyć).
R – oddychanie (maska ochronna RKO do wykonywania sztucznego oddychania).
C – krążenie (nic co byłoby niezbędne – jedynie nasze ręce – 30 uciśnięć klatki piersiowej u osoby nieprzytomnej i bez oddechu).
H – hipotermia (folia NRC).
———————–
Dodatkowo warto mieć przy sobie:
– rękawiczki diagnostyczne;
– nożyczki;
– opakowanie Paracetamolu i Ibuprofenu;
– 2 rolki bandaża elastycznego;
– chustę trójkątną.
Tak skomponowana apteczka wesprze nasze wysiłki ratownicze w typowych sytuacjach.