W dniach 20-21.11 Zakład Karny w Rawiczu zorganizował kolejną edycję kursu samoobrony dla kobiet. Dzięki uprzejmości dyrektora zakładu kilkanaście pań z Rawicza i okolic miało możliwość uczestniczenia w tym wyjątkowym projekcie. Szkolenie zostało tak przygotowane by panie w jak najkrótszym czasie poznały sposoby obrony przed napastnikiem. Podstawowym systemem walki, na którym opierano się projektując kurs był system ESDS, podstawowy system wyszkolenia służb mundurowych i jednostek specjalnych Królestwa Szwecji. Zakład Karny w Rawiczu jest jedyną jednostką penitencjarną w Polsce, która posiada instruktorów tego systemu i własną sekcję podległą KG IPDTA.
Panie poznały miejsca w jakie mają być kierowane ataki, sposoby obrony, instynktowne reakcje, poruszanie się w parterze itp. Psychologiczne aspekty samoobrony poprowadziła Pani kpt. Anna Cysek-Gostyńska terapeuta Oddziału Terapeutycznego ZK Rawicz, która również instruowała uczestniczki podczas działań obronnych.

Szkolenie zostało przeprowadzone w obiektach Szkoły Podstawowej nr 4 w Rawiczu oraz w godzinach wieczornych w pobliskim lesie. Pierwszy dzień to czas poznania zasad oraz technik obronnych, a także działań z realnym napastnikiem.
Drugiego dnia panie miały podwójny test sytuacyjny, podczas którego spotkały się z kilkoma atakami ze strony różnych napastników w budynku oraz w obszarze leśnym w sytuacji znacznie ograniczonej widoczności – warunki nocne. Budowanie napięcia, realność zdarzeń, zaskoczenie, wielość doznań przy zarazem ograniczonej widoczności powodowały, że uczestniczki musiały wykazać się nie tylko sprawnością i umiejętnością obrony. Pracowały w takim przypadku również nad zdolnością do działania w sytuacji zagrożenia. Po przejściu tych testów poznaliśmy inne osoby niż te sprzed kursu. Opuściły kurs zmienione wewnętrznie i to było naszym zadaniem.
Kurs prowadzili funkcjonariusze ZK w Rawiczu, autor, st. kpr. Tomasz Adamczak, plut. Tomasz – operator GISW oraz zaprzyjaźnieni instruktorzy Przemysław Popiołek 4 DAN Taekwondo, Krzysztof Ziętek oraz Olek ps. „Bu!”. Wszystkim Paniom gratulujemy !

tekst: por. Michał Talaga
http://www.sw.gov.pl/pl/okregowy-inspektorat-sluzby-wieziennej-poznan/zaklad-karny-rawicz/news,19760,obronie-sie-sama.html

Wszelkie materiały na stronie są umieszczane jako materiały informacyjne. Trening bez wykwalifikowanego instruktora może być niebezpieczny. Autorzy nie odpowiadają za sposób wykorzystania prezentowanych informacji.