Kurs w oparciu o system samoobrony ESDS poprowadzili:
– Jarosław Hebda – Dr w dziedzinie nauk o bezpieczeństwie.
– Krzysztof Rzeszutek – Instruktor Rekreacji Ruchowej o specjalności samoobrona, Instruktor ESDS (EXPLOSIVE SELF DEFENCE SYSTEM) oraz Prezes Fundacji Akademia Bezpieczeństwa.
– Robert Maślanka – Trener kl. II i Instruktor samoobrony i sportów walki.
Tematem szkolenia było:
– wprowadzenie do tematyki bezpieczeństwa osobistego,
– Instynktowne Reakcje Obronne (IRO),
– Szerokie Pole Widzenia (SPW),
– Psychologiczne Aspekty Samoobrony (PAS),
– Aktywacja i manipulacja systemem nerwowym oraz nastawienie psychiczne podczas konfrontacji fizycznej,
– Techniki obrony przed atakiem z przodu, z boku, z tyłu.
Źródło:
Szkoła Kung-fu Vo Thuat Thanh Quyen